我有个妹妹今年20岁了,正值爱美的年龄,但是偏偏我这个妹妹有特别的肥胖,以前小的时候她也不算是胖,不知道为什么最近这两年越来越胖了,也帮她做过减肥,但是都没有减下去,现在那一身的肥肉真是吓人的很,挺别人说她这是属于脂肪型肥胖,我们也不是太懂脂肪型肥胖是怎么回事,我们到底怎么解决她这个肥胖呢?请问脂肪型肥胖是怎么回事以及怎么解决?
回答:
脂肪型肥胖原因:心理因素:心理不平衡。例如:忧郁藉饮食寻求安抚。遗传:父母体重正常,小孩肥胖的机率为7%;父母一方肥胖,小孩肥胖的机率为40%;父母双方肥胖者,则小孩肥胖的机率高达80%。解决脂肪型肥胖可以在饭前吃一个苹果或者是黄瓜,然后再吃饭,这样饭量就小了。不要吃零食。不要随时随地都在吃东西。更不要吃垃圾食品和垃圾饮料。你可以选择针灸减肥 有关研究证实:针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺能降低外周5-羟色胺水平,还可增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪。