咨询下2天快速减肥法？2天快速减肥法要怎么办才好？怎样才能取得最佳的减肥效果呢？运动减肥有用吗？效果如何,停下来会反弹吗？
回答：
对于2天快速减肥法这个问题需要重视，关于2天快速减肥法这个问题为你解答如下：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖
