请问怎么样瘦大腿？怎么样瘦大腿这个问题好烦人：我肥胖已经多年了，曾经也有做减肥运动和吃减肥药，但都是停药后就反弹，现在上了年纪，血压又有点高，我想减肥啊，听说有个中药减肥法挺好的，就不知道有没有效果，什么是中药减肥法啊，对身体有危害吗？
回答：
涉及怎么样瘦大腿这个问题好引起注意，关于怎么样瘦大腿这个问题为你解答如下：提揉法以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面团一样，将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替进行，也可左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部。针灸也可辅助减肥，下半身肥胖者可针对环跳穴（臀部外侧，当侧卧时，股骨外侧最高的隆起处，与骨两者连线之中点）、风市穴（直立，双手下垂，中指指尖碰到大腿外侧处）做下半身滑罐，一周一次；
