脸上肉肉的,还有双下巴,好难看啊,怎么办,我想要瓜子脸啊,有什么简单的可以瘦脸的方法吗?
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推荐瘦脸操: 1、将乳霜或按摩霜用掌心稍微搓至微温,再均匀涂抹全脸,有助保养品吸收。 2、双手以画W型的方式,反覆按摩额头,放松肌肉。 3、轻轻下压太阳穴,有助舒缓紧张。 4、指腹稍微施力下压下巴,并边往两颊及发际方向施力下压。 5、手指并拢,分别从唇角及鼻翼,斜往发际线上提。 6、手指并拢,以食指侧面紧贴法令纹,施力往两颊外拉。 7、再以虎口处包覆脸颊,由内往外横向施力外拉。 8、用指腹力量,由下巴开始沿著轮廓边缘外拉,一直到发际线。 9、手指沿唇部边缘施力画圆,最后停在人中处并下压帮助放松。 10、手指并拢,从锁骨开始由下往上拉提颈部,帮助消除颈部细纹。 11、以无名指依序按压眼头、眼下、眼尾及眼骨中央放松眼周。 12、手指反覆拉提山根部位,消除皱眉造成的细纹。坚持一段时间,脸就会变瘦哦。