脸上常常长痘痘，粉刺较多，是油性肤质，天生汗毛有点重，常常会便秘。请问我这种情况，如果吃中药的话要吃什么样的，是否还是要去看中医在配药？如果不吃中药的话，我要吃点什么来调节内分泌，同时还有在吃的方面要注意什么？
回答：
你好，引起痘痘的原因内分泌失调是主因，但便秘也是很重要的因素，它会引起体内毒素蓄积！指导意见：给你以下建议：1、首先，保持面部清洁：早上用保湿洗面奶，晚上用清透力强些的洗面奶，用后涂些保湿的护肤品。2、早晚一杯蜂蜜水，有助于保持肠道通畅，排毒养颜。3、平时饮食上，忌辛辣油腻，饮食上尽量清淡些。4、保持心情舒畅，可有助于自身内分泌系统调整恢复。5、不知道您的月经情况如何，若不是很正常的话，建议还是进行中药调理
