怎么减双下巴，快速有效减双下巴？我身体不胖，但是双下巴很大，显得人就胖，我可以用什么方法去除？谢谢回答。
回答：
早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟。洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。
