最近发现脸上长了几颗斑,担心越长越多, 请问是怎么回事啊,能去除掉吗?
回答:
还是与您内分泌失调有关系的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。