冬天减肥怎么减？我想问一下冬天减肥怎么减。从小因为爱吃，又喜欢睡懒觉，导致了我非常的胖，一开始还觉得胖乎乎的可爱，可是今年上了大学，发现周围都是瘦瘦的女生，我于是被歧视，还因为肥胖被我喜欢的男生拒绝，想知道女子的减肥瘦身法，来拯救我这个丑小鸭。
回答：
对于冬天减肥怎么减的问题你一定要重视,你提到冬天减肥怎么减为你解答如下。睡前3小时不要吃任何食物，勤于锻炼，每天坚持跳绳和跑步，然后不要饮酒，不要熬夜，少吃荤菜，这些都有助于减肥。
