你好，我是生过一个孩子的妈妈，自从生完小孩后，我的胸部下垂而且越来越小，我不想动手术，只想在平时的饮食上注意能达到隆胸的目的，不知道要怎么注意才行。请问想隆胸注意什么？
回答：
你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
其他回答：
您好，您描述的情况要注意的就是饮食可以经常吃些淮山药粥，薏仁粥，鲤鱼五味子汤，香嫩猪脚，猪尾凤爪汤，木瓜炖排骨等都是有好处的。
