一直觉得自己的胸很平，都不敢穿特别性感的衣服，因为穿出来没有一点魅力。而且平时对于别人说飞机场也非常的敏感。一直在寻找能够丰胸的方法也没有找到，为此苦恼了很久了。饮食上应该注意什么，才能达到丰胸的效果呢？
回答：
你好，丰胸的食物有很多。肉类：含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄等。蔬菜类：莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜(结球莴苣)、莴苣菜心等。瓜果类：木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。
其他回答：
您好，蛋白质可以丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。经常做扩胸运动，每天适当的乳房按摩，有利于丰胸。
