朋友推荐去做了筋膜悬吊除皱手术，脸部现在有点肿，做表情的话有点僵硬，想了解一下吃什么是可以快速恢复正常，减轻这些症状的。
回答：
筋膜悬吊除皱手术后以食清淡易消化食物为主，例如粥类、青菜豆腐、鱼类、牛奶及各种蛋类，补充高蛋白和维生素；忌辛辣油腻食物。保持充足睡眠，减少运动量，避免太阳直射都是可以有效促进恢复的。
其他回答：
筋膜悬吊除皱术后建议口服专用修复型胶原蛋白营养液，启动人体修复细胞的功能；平时饮食清淡，以易消化食物为主，忌辛辣海鲜类食物，近几个月禁止饮酒。减少外出活动，运动量减少，避免太阳直射，创造恢复最佳状态。
