额头有痘印，怎么样消除，不想用外敷药，也不想用口服，只是想找到一种有效的方法去解决额头有痘印，怎么样消除？
回答：
你好，痘印这种情况可以使用药物比如阿达帕林凝胶等或者使用光子嫩肤去除试试的啊。另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。
