我是一个爱运动的女孩，平时但是我的胸部显得比较小。平时走在街上的时候。不是很自信。听说俯卧撑可以丰胸，请问有什么作用有什么简单的丰胸动作？
回答：
俯卧撑的动作，我们可以用钻石俯卧撑。钻石俯卧撑我们在做的时候要保持腰和腹部腹部发力，不能弓背塌腰的。它是主要是练胸部肌肉的。视觉上达到胸部显得更大。
其他回答：
俯卧撑的动作，我们可以用钻石俯卧撑。俯卧撑是可以在一定的程度上激活深层的胸大肌。而且可以在胸部脂肪下练出薄薄的一层肌肉，这样看起来会显得更大更挺，我们在做的过程中要感受到腰和腹部发力，不能拱背塌腰的。
