黄豆对丰胸有效果吗？

现在胸部越来越缩水了，自己变得越来越自卑了，老公说不介意，但是自己还是挺难过的，平时多吃黄豆能丰胸吗？

回答：

你好，黄豆中含有丰富的黄体酮，能够调节女性激素的平衡，平时多吃黄豆，对于你来说是比较好的，有利于丰胸。

其他回答：

你好，豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物。