我自从青春期以来胸部就发育的很不好，跟同龄人更是没有办法比较，现在我身材很差，胸围只有大约74，对我的人生影响很大，我不想去做手术来丰胸，不知道有什么好的食疗方法。有丰胸效果的食物有哪些？
回答：
你好，胸部的发育跟很多因素有关，有遗传、后天营养供给、激素水平等等，你的情况可以考虑平时多摄入有丰胸作用的食物，如牛奶、鸡蛋、木瓜、醪糟等等，加上适当的锻炼胸大肌的运动，长期坚持有一定的丰胸作用。
其他回答：
您好，蛋白质可以丰胸，鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果等有利于胸部营养的食物，猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型。既有效又安全，也不会有什么副作用。
