回答：
痤疮,又称青春痘,是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病,好发于面部及胸背部,是青少年时期常见的一种皮肤病.中医认为,本病多为肺热及血热郁滞肌肤,或过食膏梁厚味,致使脾胃积热,上蕴肌肤,或肌肤不洁,热毒雍盛所为,当以清热解毒,凉血行滞为治,临床观察发现,采用中成药六神丸外用治疗本病效果较好,介绍如下.取六神丸10～15粒,绿药膏1瓶.将六神丸研为细末,与绿药膏混合均匀备用.每晚清洗皮肤后,将六神药膏糊涂抹于患处,双手心及双足心涌泉穴处,翌晨洗去,每晚1次,30天为1疗程,连续1～2个疗程.六神丸为治疗热毒疮痈的要药,绿药膏有清热解毒,护肤生肌之功,两者合用,清热解毒,活血洁肤,故对痤疮的疗效较好. 其他回答： 注意皮肤清洁 吃清淡些 其他回答： <P>要以苦药味为主 <BR>凉拌苦瓜 凉拌三丝{萝卜丝,苋菜丝,马齿苋丝}治疗丘疹型的 <BR>萝卜 芹菜 洋葱 凉拌 治疗脓疱型的<BR>马齿苋：清热凉血</P><P>中医说痤疮和肺有关系 肺合皮毛 肺热造成的痤疮比较常见 <BR>百合养肺</P><P><BR>少吃油腻 生肺热的也不能吃太多（橘子） 含水量多的可以多吃（西瓜,梨）</P><P><BR>面膜：<BR>化脓丘疹型：牛黄解毒片弄碎拌清水,局部涂抹,抹严重的地方,一小时内洗净<BR> 如果大便干燥,属于湿热较重的人,外用 内服,服药最多一周,大便通畅了就不吃了</P><P>绿豆粉面馍,20分钟足已</P><P>初期痘痘：鲜枸杞面膜 搅拌机 <BR> 胡萝卜{皮是红的,肉是白的}榨汁</P><P><BR>压力大,饮食不规律,大气污染,光污染{人造光}天人合一,充足睡眠</P> 以上是对“长青春逗要吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
