我今年十六岁，女，身高164，体重63公斤（腿比较粗），服用过几种减肥药，但是也没有多大效果，后来听说如果经常服用减肥要的话，可能就会导致婚后不孕，所以就非常害怕，请问有没有什么健康点的快速减肥瘦腿的方法？
回答：
你好，腿形受遗传还有后天的综合作用的。建议你可以快步走，饭后多散步，快步走有利于锻炼腿部肌肉的，可以试试。
其他回答：
考虑减肥瘦腿方法应以运动和减少饮食为主。减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，任何药物减肥都有副作用，只要坚持就不会反弹的，合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水，100毫升为宜。
