和我同龄的胸部发育的都很好，可是我的发就没有发育好，很小，几乎看不出来，同学都笑我，说我和男生没有两样，我很自卑，我这年龄吃什么食物对丰胸效果比较好的呢？
回答：
你好，木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
