胸部不大呢，感觉自己没什么女性魅力呢，想去医院做乳房整形的，但是害怕副作用，那样就太难看了，我想了解一下日常饮食吃什么可以丰胸的。丰胸吃什么啊？
回答：
你好，豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品
