可能是从小发育不良的原因自己的胸部感觉总是很小,最近男朋友也嫌弃我的胸小,去医院看医生医生检查后说建议多做一些丰胸运动。丰胸吃点什么比较好?
回答:
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。