吃什么减脂肪快?

你好，请问吃什么减脂肪快?

回答：

您好，无论吃什么都不能瘦，只能起到辅助作用。吃酸奶、地瓜等等对减肥有帮助，相反，甜食是肥胖的元凶，建议不要吃很多巧克力，酒精也是。