咨询一下吃什么瘦腿最快最有效?
回答：
您好，肥胖很大程度是因为饮食方面不规律，导致肠道不能吸收完全，很多食物都变成了脂肪。建议你少吃多餐，要多蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、地瓜、酸奶等等，不要喝酒，酒精对人体不好。
