你好，我的腰腹脂肪比较多，想要去减肥，请问腰腹减肥怎么减呀？
回答：
因为是在腰腹有知道，想减肥是不建议选择服用减肥药之类的，就腰部减肥建议选择通过运动的方式，其实主要表现在运动和饮食上。可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳等，还有就是选择手术。
