容易胖，长期不吃饭又回瘦下来。脸上还有下吧额头胸部容易长痘痘。适合我的减肥方法或者去痘方法是什么/
回答：
你好，应该注重少量多餐，而且按时，每餐大约七分饱。高油脂、高热量的食品少选择，可以多选择新鲜蔬菜、水果等补充维生素。也可以做一下脸部的排毒。
