看到别人的身材那么好，只有自卑的份，于是我暗自下了决心一定要改变自己的胸部，可是使用了很多方法，还是无法改变现实的残酷。什么食物丰胸效果好？木瓜怎么吃比较丰胸？
回答：
您好，蛋白质可以丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。
