我今年三十四岁了，已经生完孩子六年了，可是不知道什么原因啊，是条件好了吃的多了吗，我的肚子越来越大了，对于女人来说好可怕啊，什么原因引起的啊，减肥怎样减肚子？什么方法比较好？
回答：
减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
