我有一个小姐妹平时的从青春期的时候就是胸很小，很羡慕发育正常的同学，用过很多丰胸的办法，都不是很见效，现在长大了，怎么进行丰胸啊，有没有快速丰胸的方法啊？
回答：
你好，目前，快速丰胸方法有很多，但是最常用的隆胸方法为自体脂肪移植和假体隆胸。建议采用天然疗法，非药物疗法，非手术疗法丰乳最好。可以采用按摩胸部。多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
