下巴后缩怎么锻炼

我的下巴后缩问题，我想知道怎么进行锻炼呀？

回答：

你好，基于下巴后缩的锻炼方法问题，下巴后缩锻炼的方法还是很多的，但是最终的效果都不是很理想的，比如瑜珈是慢效，最好的方法是手术矫正。