上了大学以后，就感觉周围的同学身材都变得好，唯独自己的胸部变小，感觉很自卑，现在我还不敢去做手术，先在平时增加锻炼按摩，想知道吃什么东西可以达到丰胸效果呢？
回答：
你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。
