我的胸部发育不良，胸部平平的，穿什么衣服都不好看，自己也没有自信，我试过网上说的什么按摩丰胸，不管用，我又不想做丰胸手术，我应该吃些什么能够丰胸的食物呢？
回答：
你好，丰胸要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用，平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用。
