我有青春痘,总是反反复复,医生说要注意饮食,我想问有青春痘不可以吃什么?
回答:
不宜食用高热量的食物如巧克力、花生、油炸食品、甜食、油腻等食物和刺激性的食物如咖啡、酸辛辣物等。
有青春痘的人不能多吃糖份高的食物。苹果、李子、桃,葡萄、西瓜、香蕉、芒果,杏子、西红柿中,葡萄、西瓜、香蕉、芒果(此外还有荔枝、龙眼、梨等)糖份较高,应该少吃或者不吃,苹果、李子、桃、杏子、西红柿可以适当吃些。