我还是在发育的时候，应该我现在吃点丰胸的食材的话，我的胸部就是能够有丰胸的机会的，我不想错过这个机会。吃什么东西能够有效果的丰胸呢？
回答：
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
