生完孩子有半年了，胸部下垂一直没有好呢，我经常就是洗澡的时候开始冲澡，可是也不好呢，最近几天我听说日常的饮食也是可以调节的呢，我想饮食注意一下，丰胸多吃什么好一些？
回答：
你好，1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
