我的胸挺小的，舍友们都说我是太平公主，挺自卑的，每次去学校去的大澡堂洗澡都觉得不好意思的，生怕别人笑话，我听说吃木瓜配牛奶可以丰胸，但是吃了也没有什么效果。吃什么可以丰胸？
回答：
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
