我的乳房比较小想去做乳房整形手术，可是害怕有副作用，所以一直都拖延着，请问平常吃什么食物或者是做什么运动？可以促进乳房再次生长呢？
回答：
你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。
