我的胸部一点都不丰满，感觉和老公出去，注意力都不在我身上，就看一下身材好的女人了，我感觉非常的生气呢，我想去医院做丰胸手术的但是害怕危害，饮食丰胸一下吧，丰胸多吃什么啊？
回答：
你好，1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
