我就是胸部小呢，孩子戒奶之后感觉皮肤没弹性，干瘪干瘪的，特别的难看，想要去做乳房整形，花钱多不说万一有危害就遭了，我想饮食调节丰胸就好了，丰胸吃什么好一些？
回答：
你好，1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
