我胸一直很平，跟男的差不多，以前小不觉得什么，。现在下社会了，觉得穿衣很不自信，想尝试丰胸产品科室人家都说效果不好，我想了解平常吃什么食物可以丰胸的？
回答：
你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
