生完宝宝后一直都是母乳喂养的，吃母乳对宝宝好，可是小家伙竟然把我的胸部吃的缩水的不得了，想要胸部变得丰满一点，不知道饮食上多吃什么可以丰胸。应该多吃什么丰胸?
回答：
你好，大豆有黑、黄之分，黑大豆所含蛋白质多为优质蛋白，可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美，还含有人体不能自身合成的多种氨基酸;黄大豆所含的脂肪油，主要是不饱和脂肪酸，不仅易被人体吸收利用，而且可丰富磷脂，增强细胞活力。另外，大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。平时可以多服用一些维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利分泌。维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。
