你好，想知道怎样防止脸上出现皱纹呢？
回答：
首先要保证睡眠充足、情绪稳定、均衡的营养，避免阳光下直晒。平时可以多吃一些新鲜蔬果如哈密瓜、葡萄，西红柿，胡萝卜等，适量的喝一些品质好的红酒、绿茶对皮肤都有好处，记得还要补充类人-肽“紧美”来满足身体需要的营养，紧美中的多种物质能激发体内胶原，曾强肌肤活性，减少自由基，使皮肤回复弹性，如果有时间可以适当参加一些户外运动，这些都能防止皮肤的衰老。皮肤松弛千万不要去补充胶沅蛋白，因为过多服用不会被身体吸收反而会造成体内胶沅过盛，引发皮肤红、茽、痒等反应。
