我最近由于工作总是在外奔波，现在的皮肤晒得黝黑黝黑的，没有光泽，还经常长痘痘，显得特别老，听朋友说吃水果蔬菜可以美白，想了解一下，吃什么水果蔬菜美白效果最好。想得到怎样的帮助：吃什么水果蔬菜可以美白？
回答：
你好，果中的葡萄，苹果，柠檬，樱桃都是具有美白的功效，蔬菜中的西红柿也是很好的美白佳品，具有美白跟抗氧化的作用，平时建议你做好防晒措施。
