以前，我的皮肤还是比较白嫩的，但是，上了大学以后，经常去晒，而且长期对着电脑，都有点变黑变粗糙了。夏天快到了，我想快点让自己白起来，听说多吃水果可以变白，但是不知道吃什么水果。请问，多吃什么水果可以美白？
回答：
你好，可以帮助患者达到美白效果的水果有很多，首先是富含大量花青素的水果，如葡萄、蓝莓等。此外，也可以多吃富含维生素的水果，如西红柿、柠檬等。
