我自从生了宝宝以后，皮肤越来越暗沉，还带有班，特别难看，都不想出门，出门特别自卑，老公也越来越不喜欢我了，用了很多美白护肤品，效果不大，而且还伤害皮肤，我想知道吃什么水果可以美白？
回答：
你好，比如吃苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白。
