我总是很注意自己的外表，在意别人看我的印象，我其实知道自己的皮肤不好很黑的，我总是用一些化妆品来用，但是这样不是长久的办法啊。请问想要美容美白要吃什么呢？
回答：
你好，美白方法新鲜的120克.干的60克.水适量做法：枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白.材料：冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量做法：将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光。
