美容是每一个女孩的天性，不论是谁都希望自己是最漂亮的，是万人瞩目的，可是我的皮肤不是很好，这是我特别不满意的地方，可是我现在还在读书妈妈不让我用化妆品，我想问问医生看我在日常生活中吃什么食物是可以美容的，吃什么食物具有美容效果？
回答：
你好，
丝瓜：促进皮肤细胞的新陈代谢，洁白皮肤、舒展皱纹。
黄瓜：光洁肌肤，使黯淡的肌肤重现光泽，并有显著的减肥功效。冬瓜：消除皮下脂肪，是减肥、健美的理想食品。
木耳：有美容驻颜的功效，令人肌肤红润、容光焕发。
银耳：增强表皮细胞活力，使皮肤增加弹性，减少皱纹。绿茶：增进肌肤抵抗力，能补充流失的水分、紧实肌肤。
