我感觉我很黑，估计是晒的原因吧，很苦恼，我用了很多的面膜都没有什么比较明显的效果，不知道一般要怎么才可以美白，怎么美白比较有效果。请问要怎么来美白好？
回答：
您好，根据您的描述来看，美白不宜操之过急，可以针对皮肤进行补水，譬如敷面膜，平时注意防晒，防晒霜一年四季都要涂，多吃小番茄、苹果、猕猴桃、柑橘、柚子、木瓜、草莓等可以美白的食物，另外还可以进行激光美白或使用美白针。
