医生，请问腰部减肥方法？腰部减肥方法要怎么办呢？生活上要注意些什么呢？
回答：
你好，对于上班族的白领来说，吃完午饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼，这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。
