你好，自己刚刚生完宝宝20天，还在坐月子，请问医生坐月子怎么减肥最有效？
回答：
坐月子期间可以通过针灸减肥的方法来达到瘦身的目的。坐月子期间是不能剧烈运动的，否则会对身体造成不利的影响，因此您可以通过中医针灸的方法来刺激身上的穴位，加速身体的代谢，从而达到减肥的目的。
其他回答：
在坐月子期间，通过控制饮食和合理运动来减肥是比较有效的。因为您刚生完宝宝20天，还在哺乳期，所以是不能通过整形手术的方式来达到减肥的目的的，这样会对宝宝的身体健康造成伤害，建议你在生活中不要吃油腻的食物，适当的做一些拉伸运动。
