本人15岁，不爱吃蔬菜水果，有时熬夜，吃辣。鼻？想得到怎样的帮助：本人15岁，不爱吃蔬菜水果，有时熬夜，吃辣。鼻子边及额头和额头两侧有痘痘，好像癞蛤蟆的皮肤，不怎么明显。有的很小。求解答。。
回答：
健康指导：对于这种情况，可能是痤疮的症状，首先要注意不能熬夜，容易引起内分泌的混乱，同时要少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻食物，平时要饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，补充充足维生素，同时可以多吃一些粗粮和豆制品，对症状的恢复有好处，同时对改善皮肤是有好处的
其他回答：
健康指导：不爱吃蔬菜水果会导致维生素、膳食纤维的缺乏，经常熬夜会导致严重的内分泌的紊乱，长期爱吃辣会导致胃火过旺，这些都会导致皮肤长痘，尤其是鼻翼和额头，建议改善饮食习惯和生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激，保证充足睡眠，适当运动。
