感觉自己的大腿有一点黑，而且穿短裤的时候很不好看，请问一下如何做到内侧美白呢？手怎么美白
回答：
您好，根据您个人的描述，您是因为皮肤比较暗黑，所以想要询问一些美白的方法，我个人的建议是，皮肤之所以比较黑，是主要是因为黑色素沉淀的问题，所以您可以多吃一些防止黑色素的食物，比如说白菜和萝卜等蔬菜即含有维生素u一些酸性物质可以有效的抵制黑色素。
其他回答：
建议您可以多吃含vc高的食物，平时可以用一些美白保湿的护肤品，也可以敷一些美白保湿的面膜，或者去专业的美容院进行皮肤护理。针灸还是有一定的美白效果的，针灸在面部可以活络面部的穴位，改善面部的血液循环，从而给面部肌肤补充营养，对美白淡斑还是有一定的效果的，但是想要从根本上解决美白的问题还是要多注意护肤，可以搭配美白的护肤品。
